สำหรับผู้หญิง
Triceps : วัดกลางแขน ตรงกึ่งกลางระหว่างข้อศอกกับหัวไหล่ หนีบแนวตั้ง
Suprailiac : วัดเหนือขึ้นมาจากด้านหน้าของกระดูกเชิงกราน หนีบเฉียงๆตามลักษณะของกระดูกเชิงกราน
Thigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง
สำหรับผู้ชาย
Abdomen : วัดห่างจากสะดือประมาณ 2cm หนีบเป็นแนวตั้ง
Chest : วัดตรงระหว่างหัวนมกับรักแร๊ หนีบเป็นแนวเฉียง
Thigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง
พอเราได้ค่าจาก 3 จุด เราก็เอามารวมกัน แล้วเทียบกับอายุของเรา ตาม Chart
ข้อแนะนำ
- เอามือหยิกหนังออกมาให้เยอะๆ และให้แน่ใจว่าไม่ได้หยิกกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วย!
- หนีบตัว Caliper ประมาณ 1cm ห่างจากนิ้วเราที่หยิกไขมันอยู่ (ถ้าห่างไป หรือใกล้ไปค่าที่ได้จะแปรปรวน)
- หนีบด้วย Caliper และทำซ้ำที่จุดเดิม (เอาปากกามาวาดไว้ได้จะดีมาก) ประมาณ 3 ครั้งเพื่อหาค่าเฉลี่ย หรือทำซ้ำจนได้ผลลัพธ์ที่ไกล้เคียงกัน
- วัดผลที่ข้างเดียวกันเสมอ ปกติจะวัดด้านขวา เพื่อไม่ให้สับสนครับ
- และที่สำคัญมากๆเลย คือค่าผลลัพธ์ที่ได้ มันไม่จำเป็นต้องตรงเป๊ะ 100% ทุกครั้ง แต่เราวัดเพียงเพื่อให้เรารู้ว่าร่างกายเราเปลี่ยนแปลงยังไง ให้ดูพัฒนาการโดยรวมจากหลายๆทาง
ยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านด้วยสินค้าจาก Homefittools เหมาะกับ การฝึกกล้ามเนื้อ, คาร์ดิโอ, ลดน้ำหนัก, หรือการจัดโฮมยิมครบชุด ไม่ว่าจะเป็น ดัมเบล, เคทเทิลเบล, ยางยืดออกกำลังกาย, ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกกำลังกาย, เครื่องเดินวงรี, เครื่องกรรเชียงบก, มัลติยิม, เสื่อโยคะ, โฟมโรลเลอร์, หรือ บาร์โหน Homefittools มีอุปกรณ์คุณภาพสูง ทนทาน ปรับความต้านทานได้ ประหยัดพื้นที่ เหมาะสำหรับกาสร้างกล้ามเนื้อไปจนถึงการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมราคาคุ้มค่า, จัดส่งฟรีทั่วประเทศ, บนแพลตฟอร์ม Decathlon Thailand ที่คุณวางใจได้
เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า
- สินค้าจะจัดส่งโดยร้านค้าที่จำหน่ายโดยตรง **ภายใน 2-3 วันทำการ** หลังจากได้รับคำสั่งซื้อ
- สินค้าจัดส่งเป็นกล่อง พร้อม **คลิปตัวอย่างการประกอบ** (เฉพาะบางรายการ)
- สินค้าขนาดใหญ่ เช่น โฮมยิม ลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องเดินวงรี จัดส่งเป็นกล่อง
- หากอยู่ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล และต้องการ ""บริการติดตั้ง"" จะมีค่าบริการเพิ่มเติม
- พนักงานจัดส่งจะส่งสินค้าเฉพาะถึงหน้าบ้าน (ชั้นล่าง) เท่านั้น ""ไม่ขนย้ายเข้าไปภายในบ้าน"" หรือ ""ไม่ยกขึ้นชั้นบน""
- การจัดส่งดำเนินการโดย **บริษัทขนส่งภายนอก** ภายใต้นโยบายของบริษัท
- พื้นที่พิเศษ เช่น เกาะพีพี, เกาะเต่า, เกาะลันตา, เกาะยาวใหญ่, เกาะช้าง, เกาะสมุย, เกาะพงัน (มีค่าบริการเพิ่มเติมสำหรับพื้นที่ห่างไกล)
ลูกค้าสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมในการรับประกัน และ ลงทะเบียนการรับประกันสินค้าได้ที่นี่ เงื่อนไขการรับประกันสินค้า ของ HOMEFITTOOLS
การจัดส่ง
- กรุงเทพฯ และปริมณฑล: : 1–3 วันทำการ
- ต่างจังหวัด: : 2–4 วันทำการ
- แบรนด์เฉพาะ (Johnson, Fusen, Grandlite, 360Fitness):
- กรุงเทพฯ: 3–7 วันทำการ
- ต่างจังหวัด: 7–10 วันทำการ
การคืนสินค้า
ระยะเวลาการคืนสินค้า:สามารถคืนสินค้าได้ภายใน 14 วันนับจากวันที่ได้รับสินค้า
เงื่อนไข:
- สินค้าต้องอยู่ในสภาพเดิม พร้อมป้ายสินค้า อุปกรณ์เสริม และบัตรรับประกัน สินค้าที่ไม่สามารถคืนได้ ได้แก่ ชุดว่ายน้ำ, ชุดชั้นใน, ถุงเท้า, อาหารเสริม, อุปกรณ์กีฬาขนาดใหญ่, สินค้าลดราคาพิเศษ เป็นต้น
วิธีการคืนสินค้า:
- จัดส่งพัสดุ: ส่งคืนไปยังคลังสินค้าของ Supersports (ลูกค้าเป็นผู้รับผิดชอบค่าจัดส่ง)
- Click & Collect: นำสินค้าส่งคืนที่ร้าน Supersports ทุกสาขา (ฟรี)
- Knock Door Service: บริการรับสินค้าคืนฟรีสำหรับสินค้าที่มีปัญหา เช่น สินค้าชำรุด ได้รับสินค้าผิด หรือขนาดไม่ตรง (เป็นไปตามเงื่อนไขที่กำหนด)
กระบวนการคืนเงิน:
- การคืนเงินจะดำเนินการหลังจากตรวจสอบคุณภาพสินค้าแล้ว
- ระยะเวลาในการคืนเงินขึ้นอยู่กับวิธีการชำระเงิน เช่น เงินสด/โอนเงินผ่านธนาคาร: 7–10 วันทำการ บัตรเครดิต/เดบิต: 20–60 วันทำการ
สำหรับผู้หญิง
Triceps : วัดกลางแขน ตรงกึ่งกลางระหว่างข้อศอกกับหัวไหล่ หนีบแนวตั้ง
Suprailiac : วัดเหนือขึ้นมาจากด้านหน้าของกระดูกเชิงกราน หนีบเฉียงๆตามลักษณะของกระดูกเชิงกราน
Thigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง
สำหรับผู้ชาย
Abdomen : วัดห่างจากสะดือประมาณ 2cm หนีบเป็นแนวตั้ง
Chest : วัดตรงระหว่างหัวนมกับรักแร๊ หนีบเป็นแนวเฉียง
Thigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง
พอเราได้ค่าจาก 3 จุด เราก็เอามารวมกัน แล้วเทียบกับอายุของเรา ตาม Chart
ข้อแนะนำ
- เอามือหยิกหนังออกมาให้เยอะๆ และให้แน่ใจว่าไม่ได้หยิกกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วย!
- หนีบตัว Caliper ประมาณ 1cm ห่างจากนิ้วเราที่หยิกไขมันอยู่ (ถ้าห่างไป หรือใกล้ไปค่าที่ได้จะแปรปรวน)
- หนีบด้วย Caliper และทำซ้ำที่จุดเดิม (เอาปากกามาวาดไว้ได้จะดีมาก) ประมาณ 3 ครั้งเพื่อหาค่าเฉลี่ย หรือทำซ้ำจนได้ผลลัพธ์ที่ไกล้เคียงกัน
- วัดผลที่ข้างเดียวกันเสมอ ปกติจะวัดด้านขวา เพื่อไม่ให้สับสนครับ
- และที่สำคัญมากๆเลย คือค่าผลลัพธ์ที่ได้ มันไม่จำเป็นต้องตรงเป๊ะ 100% ทุกครั้ง แต่เราวัดเพียงเพื่อให้เรารู้ว่าร่างกายเราเปลี่ยนแปลงยังไง ให้ดูพัฒนาการโดยรวมจากหลายๆทาง
ยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านด้วยสินค้าจาก Homefittools เหมาะกับ การฝึกกล้ามเนื้อ, คาร์ดิโอ, ลดน้ำหนัก, หรือการจัดโฮมยิมครบชุด ไม่ว่าจะเป็น ดัมเบล, เคทเทิลเบล, ยางยืดออกกำลังกาย, ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกกำลังกาย, เครื่องเดินวงรี, เครื่องกรรเชียงบก, มัลติยิม, เสื่อโยคะ, โฟมโรลเลอร์, หรือ บาร์โหน Homefittools มีอุปกรณ์คุณภาพสูง ทนทาน ปรับความต้านทานได้ ประหยัดพื้นที่ เหมาะสำหรับกาสร้างกล้ามเนื้อไปจนถึงการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมราคาคุ้มค่า, จัดส่งฟรีทั่วประเทศ, บนแพลตฟอร์ม Decathlon Thailand ที่คุณวางใจได้
เงื่อนไขการจัดส่งสินค้า
- สินค้าจะจัดส่งโดยร้านค้าที่จำหน่ายโดยตรง **ภายใน 2-3 วันทำการ** หลังจากได้รับคำสั่งซื้อ
- สินค้าจัดส่งเป็นกล่อง พร้อม **คลิปตัวอย่างการประกอบ** (เฉพาะบางรายการ)
- สินค้าขนาดใหญ่ เช่น โฮมยิม ลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องเดินวงรี จัดส่งเป็นกล่อง
- หากอยู่ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล และต้องการ ""บริการติดตั้ง"" จะมีค่าบริการเพิ่มเติม
- พนักงานจัดส่งจะส่งสินค้าเฉพาะถึงหน้าบ้าน (ชั้นล่าง) เท่านั้น ""ไม่ขนย้ายเข้าไปภายในบ้าน"" หรือ ""ไม่ยกขึ้นชั้นบน""
- การจัดส่งดำเนินการโดย **บริษัทขนส่งภายนอก** ภายใต้นโยบายของบริษัท
- พื้นที่พิเศษ เช่น เกาะพีพี, เกาะเต่า, เกาะลันตา, เกาะยาวใหญ่, เกาะช้าง, เกาะสมุย, เกาะพงัน (มีค่าบริการเพิ่มเติมสำหรับพื้นที่ห่างไกล)
ลูกค้าสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมในการรับประกัน และ ลงทะเบียนการรับประกันสินค้าได้ที่นี่ เงื่อนไขการรับประกันสินค้า ของ HOMEFITTOOLS
การจัดส่ง
- กรุงเทพฯ และปริมณฑล: : 1–3 วันทำการ
- ต่างจังหวัด: : 2–4 วันทำการ
- แบรนด์เฉพาะ (Johnson, Fusen, Grandlite, 360Fitness):
- กรุงเทพฯ: 3–7 วันทำการ
- ต่างจังหวัด: 7–10 วันทำการ
การคืนสินค้า
ระยะเวลาการคืนสินค้า:สามารถคืนสินค้าได้ภายใน 14 วันนับจากวันที่ได้รับสินค้า
เงื่อนไข:
- สินค้าต้องอยู่ในสภาพเดิม พร้อมป้ายสินค้า อุปกรณ์เสริม และบัตรรับประกัน สินค้าที่ไม่สามารถคืนได้ ได้แก่ ชุดว่ายน้ำ, ชุดชั้นใน, ถุงเท้า, อาหารเสริม, อุปกรณ์กีฬาขนาดใหญ่, สินค้าลดราคาพิเศษ เป็นต้น
วิธีการคืนสินค้า:
- จัดส่งพัสดุ: ส่งคืนไปยังคลังสินค้าของ Supersports (ลูกค้าเป็นผู้รับผิดชอบค่าจัดส่ง)
- Click & Collect: นำสินค้าส่งคืนที่ร้าน Supersports ทุกสาขา (ฟรี)
- Knock Door Service: บริการรับสินค้าคืนฟรีสำหรับสินค้าที่มีปัญหา เช่น สินค้าชำรุด ได้รับสินค้าผิด หรือขนาดไม่ตรง (เป็นไปตามเงื่อนไขที่กำหนด)
กระบวนการคืนเงิน:
- การคืนเงินจะดำเนินการหลังจากตรวจสอบคุณภาพสินค้าแล้ว
- ระยะเวลาในการคืนเงินขึ้นอยู่กับวิธีการชำระเงิน เช่น เงินสด/โอนเงินผ่านธนาคาร: 7–10 วันทำการ บัตรเครดิต/เดบิต: 20–60 วันทำการ
