{"product_id":"body-fat-caliper-ที่หนีบไขมัน-วัดระดับไขมัน-homefittools","title":"Body Fat Caliper ที่หนีบไขมัน วัดระดับไขมัน - Homefittools","description":"\u003cp\u003eสำหรับผู้หญิง \u003cbr\u003eTriceps : วัดกลางแขน ตรงกึ่งกลางระหว่างข้อศอกกับหัวไหล่ หนีบแนวตั้ง\u003cbr\u003eSuprailiac : วัดเหนือขึ้นมาจากด้านหน้าของกระดูกเชิงกราน หนีบเฉียงๆตามลักษณะของกระดูกเชิงกราน\u003cbr\u003eThigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eสำหรับผู้ชาย \u003cbr\u003eAbdomen : วัดห่างจากสะดือประมาณ 2cm หนีบเป็นแนวตั้ง\u003cbr\u003eChest : วัดตรงระหว่างหัวนมกับรักแร๊ หนีบเป็นแนวเฉียง\u003cbr\u003eThigh : วัดที่ตรงกลางท่อนขาช่วงบน (ระหว่างเข่ากับเอว) หนีบเป็นแนวตั้ง\u003cbr\u003eพอเราได้ค่าจาก 3 จุด เราก็เอามารวมกัน แล้วเทียบกับอายุของเรา ตาม Chart\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eข้อแนะนำ\u003cbr\u003e- เอามือหยิกหนังออกมาให้เยอะๆ และให้แน่ใจว่าไม่ได้หยิกกล้ามเนื้อขึ้นมาด้วย!\u003cbr\u003e- หนีบตัว Caliper ประมาณ 1cm ห่างจากนิ้วเราที่หยิกไขมันอยู่ (ถ้าห่างไป หรือใกล้ไปค่าที่ได้จะแปรปรวน)\u003cbr\u003e- หนีบด้วย Caliper และทำซ้ำที่จุดเดิม (เอาปากกามาวาดไว้ได้จะดีมาก) ประมาณ 3 ครั้งเพื่อหาค่าเฉลี่ย หรือทำซ้ำจนได้ผลลัพธ์ที่ไกล้เคียงกัน\u003cbr\u003e- วัดผลที่ข้างเดียวกันเสมอ ปกติจะวัดด้านขวา เพื่อไม่ให้สับสนครับ\u003cbr\u003e- และที่สำคัญมากๆเลย คือค่าผลลัพธ์ที่ได้ มันไม่จำเป็นต้องตรงเป๊ะ 100% ทุกครั้ง แต่เราวัดเพียงเพื่อให้เรารู้ว่าร่างกายเราเปลี่ยนแปลงยังไง ให้ดูพัฒนาการโดยรวมจากหลายๆทาง\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านด้วยสินค้าจาก Homefittools เหมาะกับ การฝึกกล้ามเนื้อ, คาร์ดิโอ, ลดน้ำหนัก, หรือการจัดโฮมยิมครบชุด ไม่ว่าจะเป็น ดัมเบล, เคทเทิลเบล, ยางยืดออกกำลังกาย, ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกกำลังกาย, เครื่องเดินวงรี, เครื่องกรรเชียงบก, มัลติยิม, เสื่อโยคะ, โฟมโรลเลอร์, หรือ บาร์โหน Homefittools มีอุปกรณ์คุณภาพสูง ทนทาน ปรับความต้านทานได้ ประหยัดพื้นที่ เหมาะสำหรับกาสร้างกล้ามเนื้อไปจนถึงการออกกำลังกายแบบ HIIT พร้อมราคาคุ้มค่า, จัดส่งฟรีทั่วประเทศ, บนแพลตฟอร์ม Decathlon Thailand ที่คุณวางใจได้\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eเงื่อนไขการจัดส่งสินค้า\u003cbr\u003e- สินค้าจะจัดส่งโดยร้านค้าที่จำหน่ายโดยตรง **ภายใน 2-3 วันทำการ** หลังจากได้รับคำสั่งซื้อ\u003cbr\u003e- \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eสินค้าจัดส่งเป็นกล่อง\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e พร้อม **คลิปตัวอย่างการประกอบ** (เฉพาะบางรายการ)\u003cbr\u003e- สินค้าขนาดใหญ่ เช่น โฮมยิม ลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องเดินวงรี จัดส่งเป็นกล่อง\u003cbr\u003e - หากอยู่ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล และต้องการ \"\"บริการติดตั้ง\"\" จะมีค่าบริการเพิ่มเติม\u003cbr\u003e- พนักงานจัดส่งจะส่งสินค้าเฉพาะถึงหน้าบ้าน (ชั้นล่าง) เท่านั้น \"\"ไม่ขนย้ายเข้าไปภายในบ้าน\"\" หรือ \"\"ไม่ยกขึ้นชั้นบน\"\" \u003cbr\u003e - การจัดส่งดำเนินการโดย **บริษัทขนส่งภายนอก** ภายใต้นโยบายของบริษัท\u003cbr\u003e- พื้นที่พิเศษ เช่น เกาะพีพี, เกาะเต่า, เกาะลันตา, เกาะยาวใหญ่, เกาะช้าง, เกาะสมุย, เกาะพงัน (มีค่าบริการเพิ่มเติมสำหรับพื้นที่ห่างไกล)\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eลูกค้าสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมในการรับประกัน และ ลงทะเบียนการรับประกันสินค้าได้ที่นี่ \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.homefittools.com\/warranty.html\"\u003eเงื่อนไขการรับประกันสินค้า ของ HOMEFITTOOLS\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"homefittools","offers":[{"title":"สีดำ (Black) \/ ONE SIZE","offer_id":51262539170080,"sku":"NB_BFC_CA1_WHT_PST","price":120.0,"currency_code":"THB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0862\/6559\/4144\/files\/938.png?v=1773719979","url":"https:\/\/www.supersports.co.th\/products\/body-fat-caliper-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%94%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99-homefittools","provider":"Supersports Thailand","version":"1.0","type":"link"}